• Georg Schantl

Konzentration & Fokus


Auch wenn es manchmal den Anschein hat, dass unsere Gedanken

uns wählen, so ist die Wahrheit doch , dass dies niemals der Fall ist. Wir wählen unsere Gedanken immer selbst - in jedem Moment.

Unsere Gedanken haben stets eine Wirkung - neutrale Gedanken gibt es nicht. Kurz bevor Du einen Gedanken tatsächlich denkst, entscheidest Du, ob Du ihn denken oder verwerfen willst. Dieses bewusste überwachen Deiner Gedanke, dieses Entscheiden über Deine Gedanken, kannst Du erlernen und üben. Damit nimmst Du das Steuerrad Deines Lebens in die eigene Hand.

Manchmal glauben wir, dass unsere Konzentrationsfähigkeit gestört ist, doch in unserem Innersten lebt der unfehlbare Geist des Ursprungs von Allem was ist. Dieser Geist der Schöpfung ist das Bewusstsein, die Gabe der Fokussierung auf etwas das uns wichtig ist, auf etwas das wir wirklich wollen.

Wie ein Adler können wir uns von oben selbst beobachten, uns zuhören wie wir denken. Grundvoraussetzung hierfür ist unsere Präsenz im Augenblick.

Kurze Übungen zur Konzentration und des inneren Beobachters: 1a. Beobachte eine brennende Kerze und lass Dich von nichts ablenken. Kommen Gedanken auf lass sie ziehen und bleib in der Stille. 1b. Beobachte Deinen Atem. Atme bewusst aus und ein ohne ihn zu beeinflussen. Du wirst sehen Deine Gedanken kommen zur Ruhe. 2. Beobachte Dich (von oben oder einer anderen Richtung) wie Du die Kerze beobachtest  3. Beobachte Dich, wie Du beobachtest, dass Du die Kerze beobachtest .. 4. Wieviele Beobachter schaffst Du? Wie lange kannst Du diese Beobachter aufrecht erhalten? 5. Wiederhole diese Übung, egal mit welchen Objekten und Situationen im Leben

Um Deine Ziele zu erreichen ist es nun wichtig konzentriert und zielstrebig auf Deine Ziel los zu gehen.

Plane, Fühle, Handle in Richtung Deines Zieles und Du wirst es erreichen. Halte durch! Auch der Weg ist das Ziel! Nutze Deine Zeit sinnvoll, denn Deine Ziele sind Dir wichtig!

Viel Erfolg für das Neue Jahr und das Erreichen Deiner Wünsche und Ziele. JETZT ist die Zeit Dich konzentriert dafür einzusetzen!

Ich wünsche Dir Licht und Liebe sowie eine reine Verbindung zum Segen des Lebens - Mauri Ora! in Liebe und Verbundenheit Georg Schantl

für ONness -  Verein für Schamanismus und bewusste Lebensgestaltung



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